A nivel físico la hipnosis, te puede ayudar con cualquier tipo de padecimiento, ¿cualquier tipo? Desde mi punto de vista, así es, sin embargo, solo para apegarme a las estadísticas generales, diremos que aproximadamente el 80% de los padecimientos pueden tratarse con esta terapia; Con frecuencia se tiene la duda de ¿Que tan segura es la Hipnoterapia? Contestaria la pregunta diciéndote que los malestares emocionales y físicos son más que inferiores a las molestias ocasionadas por los medicamentos alópatas, ya que algunos pacientes pueden llegar a sentir mareos, dolores de cabeza y nauseas, esto solo es debido a la alteración en el nivel emocional, sin embargo, cualquier emoción podría provocar los mismos síntomas. En este ámbito, carecemos de la necesidad de utilizar químicos externos que generen daño a algún órgano adicional al tratado, ya que es un proceso natural, inherente al hombre.
Además, al estar en el nivel mental adecuado para la hipnosis, se activa la protección de tu subconsciente, es decir este permanece atento, de hecho, más de lo normal para que evites recibir sugestiones dañinas, (eso que vez en la tv es espectáculo solamente)
El terapeuta dentro de una sesión de hipnosis, habla directamente con el subconsciente, es como si te dijera a ti, espérame afuera y cerrara la puerta, un dato curioso es justamente que antes de empezar una sesión le pedimos a tu subconsciente su autorización para hacerlo.
En el hemisferio derecho esta almacenada la información de toda tu vida, con lujo de detalles, entonces, aunque tú conscientemente no sepas porque “Los perros chihuahuas te asustan tanto”, por ejemplo, tu subconsciente, le contara la historia al terapeuta, lo que hace que tú te enteres de la historia lo asimiles y puedas superarlo.
Las únicas desventajas de la Hipnoterapia serian las variantes en la susceptibilidad, esto habla solo del nivel de sugestión de cada individuo, lo que puede traer falsos recuerdos, aunque esto solo ocurre en muy raras ocasiones y en casos en el que los pacientes están en recuperación de recuerdos traumáticos.
Como en todos los temas que un amplio porcentaje de gente desconoce la Hipnosis se somete al estigma social. Te gustara saber que los países con más avance tecnológico del mundo utilizan la Hipnosis incluso en ámbitos gubernamentales y jurídicos.
La Hipnosis reduce en un 23% el nivel de cortisol, lo cual se asocia con el envejecimiento, con la pérdida de memoria, el estrés, la Piel. Ayuda con la tendencia a la depresión, mejora la sensación de cansancio extremo y ansiedad.
Aumenta en un 100% el nivel de la hormona conocida como de la juventud o DHEA.
Lorena Leal Hernández. Coach PNL, Master en Hipnosis, Facilitadora en Terapia Cognitivo Conductual.