Yoga Nidra: una herramienta revolucionaria para la exploración de la consciencia

El Yoga Nidra es una antigua práctica india que ha sido utilizada durante siglos para inducir un estado de conciencia profunda y relajación, y recientemente ha sido reconocida por la comunidad científica por sus beneficios en la mejora de la calidad del sueño y la conciencia. El Yoga Nidra, también conocido como «sueño despierto» o […]

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