¿Te despiertas a mitad de la noche entre las 2 y las 4 de la mañana? Para muchos, esto puede parecer un signo de insomnio, pero ¿y si te dijera que es algo completamente natural e incluso un vestigio de cómo solíamos dormir durante miles de años? Antes del siglo XIX, era común que las […]
La Falta de Sueño: ¿Un Problema o Parte de Nuestra Naturaleza? Leer más »
Cuando soñamos, nuestro subconsciente nos habla en un lenguaje lleno de símbolos, metáforas y arquetipos. ¿Alguna vez te has preguntado qué significado tienen esos símbolos extraños que aparecen en tus sueños? ¿Por qué tu subconsciente elige precisamente esos símbolos para comunicarse contigo? Esta simbología, presente tanto en los sueños normales como en los sueños lúcidos,
La Simbología en los Sueños y la vigilia: Un Puente Entre el Subconsciente y Nosotros Leer más »
El Yoga Nidra es una antigua práctica india que ha sido utilizada durante siglos para inducir un estado de conciencia profunda y relajación, y recientemente ha sido reconocida por la comunidad científica por sus beneficios en la mejora de la calidad del sueño y la conciencia. El Yoga Nidra, también conocido como «sueño despierto» o
Yoga Nidra: una herramienta revolucionaria para la exploración de la consciencia Leer más »
La parálisis del sueño es un fenómeno que ha sido objeto de misterio y temor durante siglos. Sin embargo, más allá de las interpretaciones esotéricas, la ciencia nos ofrece una explicación fascinante sobre este fenómeno. Cuando dormimos, nuestro cuerpo activa tres sistemas fundamentales: Normalmente, estos tres sistemas se apagan simultáneamente cuando despertamos. Sin embargo, en
Más allá del esoterismo, la parálisis del sueño tiene explicación científica. Leer más »
Tus sueños pueden revelarte secretos sobre ti mismo y tu conexión con el Universo.
¿Todos nuestros sueños son proyecciones mentales, o algo más? Leer más »
¿Sabías que los humanos pasamos 1/3 de nuestra vida durmiendo?
Aprende cuales son los beneficios que puedes obtener si aprovechas al máximo tus sueños.
Transforma tu vida con el Sueño Lúcido Leer más »